Arama Sonuçları
Günde 10-12 adet tüketirseniz…
Büyüleyici kokusu ve tadıyla ilkbahar ile yaz mevsiminde en sevdiğimiz meyvelerden olan çilek, A vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve folat gibi pek çok besin bileşeniyle tam bir şifa deposu.
Migrene karşı 10 önemli önlem
Prof. Dr. Pınar Yalınay Dikmen; pandemide migrene karşı alınabilecek basit ama etkili önlemleri anlattı; önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Sağlıklı bir solunum için 6 önemli kural
Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Levent Dalar, üst ve alt solunum yolu hastalıklarına yol açan virüsler hakkında bilgi verdi ve sağlıklı bir solunum sistemine sahip olmanın yollarını anlattı.
CAHİDE kısıtlamada sokak canlarını aç bırakmadı
Gaziantep Canlı Hayatını İyileştirme Derneği (CAHİDE) bayramı da içine alan 17 günlük kısıtlamada sokak hayvanlarının aç kalmaması için çabaladı.
Diyabet riskini azaltmak, kanser riskini de azaltıyor
Yeni yapılan araştırmalara göre kanser tanısı sonrası Tip 2 diyabet hastalarında uygulanan diyet kısıtlamaları hem meme kanseri oluşumunu hem de meme kanserine bağlı ölüm riskini azaltıyor.
Bayram öncesi sağlıklı beslenme uyarısı
Gaziantep Büyükşehir Belediyesi Sağlık Hizmetleri ve Engelliler Daire Başkanı Dr. Serdar Tolay, Ramazan Bayramı öncesi vatandaşın beslenmesinde yaşanacak ani öğün artışlarının ciddi sağlık sorunlarını meydana getireceğini söyledi.
COVID-19 döneminde inme riski arttı
Tüm kalp damar hastalıklarında olduğu gibi inmede de hipertansiyon, şeker hastalığı, kan yağlarında artış gibi hastalıklar en önemli nedenler arasında yer alır. Bu açılardan dikkatli olmak ve periyodik doktor kontrollerini aksatmamak gerek.
Her yaşta genç kalmanın 8 sırrı
Medikal Estetik Hekimi Dr. Kemali Güneş, genç kalmayı başarmanın yolunun ilk olarak yaşam tarzınıza dikkat etmekten geçtiğini, diğer yandan teknolojiyle birlikte sürekli gelişen medikal estetik tedavileri ile yaşınızı geriden takip edebilme
Bu bayramı kilo almadan geçirin
. Bayramda misafir ağırlanamayacak olunsa da, bu durum çeşit çeşit yemekler ve tatlılar yapmaya engel görünmüyor. Ancak hareketsizliğin en üst seviyeye çıktığı bu günlerde beslenme düzenine dikkat edilmemesi, kilo alımına dikkat edilmeli.
Besin alerjisine dikkat !
Besin Alerjisi Derneği Başkanı Prof. Dr. Dost Zeyrek, Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay besin alerjisi hakkında çok detaylı bilgiler verdi.
Bayram için sağlıklı beslenme önerileri
SANKO Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğr. Üyesi Prof. Dr. Nurten Budak, oruç tutmanın ve salgın önlemleri kapsamında evde daha fazla zaman geçirmenin bireylerin beslenme düzenini değiştirdiğini söyledi.
Çocuklarda şeker hastalığına ağrısız tedavi seçeneği
Genellikle erişkin hastalığı olarak bilinmekle birlikte diyabet (şeker hastalığı) her yaştan çocuk ve gençlerde de görülebilen bir hastalıktır.
Hareketsizlik romatizmal hastalıkları tetikliyor
Pandemi kısıtlamaları nedeniyle evlerde çok fazla zaman geçirmek zorunda kalınması ve buna bağlı olarak hareket etme imkanlarının azalması birçok romatizma hastasının yakınmalarında da artışa yol açabiliyor.
Her 3 Obez çocuktan biri yetişkinlikte de Obez olabilir
Bugün dünya üzerinde yüzbinlerce çocuk obezite ve obezitenin yol açtığı hastalıklarla mücadele etmek zorunda kalıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş çocuklarda özellikle pandemi ile artan obezite sorununu anlattı.
Covid-19’un Uzun Dönem Etkilerine Dikkat!
Covid -19 rahatsızlığının; geçmeyen yorgunluktan nefes problemlerine, tat ve koku kaybından bel ve sırt ağrısına kadar pek çok etkisi, hastalar negatife döndükten sonra da görülebiliyor.
Türkiye'de organik kelimesi suiistimal ediliyor
Son yıllarda organik gıda kavramı tüketicilerin giderek daha çok dikkatini çekiyor. Ancak bir gıdanın organik olabilmesi için hangi özelliklere sahip olması gerektiğini biliyor muyuz? Organik gıda üretiminin bir çok aşaması bulunuyor.
Zinde kalmanın püf noktaları
Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Uzunoğlu, baharda zindelik sağlayan 10 besini anlattı; önemli bilgiler verdi!
Tam kapanma detayları belli oldu
Tüm Türkiye'de 18 günlük tam kapanma kararına ilişkin İçişleri Bakanlığı genelgesi 81 il valiliklerine gönderildi.
Kızlarda 8, erkeklerde 9 yaşından önce başlıyor!
Ebeveynleri son yıllarda en çok kaygılandıran konuların başında, ‘erken ergenlik’ geliyor.
C vitamini içeren meyve ve sebzeler kalkan gibi koruyor
Ramazan ayında bağışıklık sistemini güçlü tutmanın önemine işaret eden uzmanlar, yüksek kalorili içecek ve yiyeceklerin yerine iftar ve sahur sofralarında bağışıklık sistemini destekleyici meyve ve sebzelere yer verilmesini tavsiye ediyor.
Şahinbey belediyesi sokak hayvanlarını unutmuyor
Şahinbey Belediyesi korona virüs (Covid-19) tedbirleri kapsamında beslenme imkanları azalan sokak hayvanlarına mama desteğinde bulunmaya devam ediyor.
Hurma yemeniz için 10 neden
Ramazan’da sofralarımızdan eksik etmediğimiz hurma liften zengin olmasının yanı sıra potasyum, magnezyum, bakır ve B vitaminleri içeriyor.
Kalp Sağlığınızı Korumak İçin Stresten Uzak Durun
Uzm. Dr. Salih Şahinkuş, kalp damar hastalığına yakalanmamak veya hasta olsak dahi en az hasarla atlatabilmek için sağlıklı ve dengeli beslenmek, düzenli yürüyüş ve spor yapmak, stresten uzak durmak gerektiğini söylüyor.
Ramazan’da Sindirim Sistemi İçin 5 Kritik Uyarı
Gastroenteroloji Bölümü Uz. Dr. Koray Tuncer, Ramazan ayında sindirim sistemini sağlıklı tutmanın yolları hakkında bilgi verdi.
Oruç için tok tutan besinler tüketin
Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Ceyda Nur Çakın, sahurda mutlaka yenilmesi ve uzak durulması gereken gıdaları açıkladı.
Pandemide unutkanlığımız arttı!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu pandemide artan unutkanlığa karşı, hafızayı güçlendirici 9 beslenme önerisini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
ANKA Hastanesinden uyarı
Gaziantep Özel ANKA Hastanesi Genel Müdürü Dr. Cengiz Bayram, ANKA Hastanesi adını kullanarak hastalardan Covid-19 testi numunesi almak isteyen ve Evde Sağlık Hizmetleri vermeye çalışan art niyetli kişilere karşı insanları uyardı.
Oruç tutarken 8 beslenme hatası
Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, oruç tutarken en sık yapılan 8 hatayı anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.
Muafiyet listesi belli oldu
İçişleri Bakanlığı tarafından sokağa çıkma kısıtlamasından muaf olan yerler ve kişiler belli oldu! 43 maddede muafiyet listesi açıklandı.
Ramazanda beslenme önerileri
İftarda kan şekeri çok düşük olduğundan kısa sürede çok miktarda besin tüketme isteği doğmaktadır. Yapılan en büyük hatalardan birisi de çok hızlı bir şekilde, çok yüksek miktarda besin tüketmektir.